《一拳超人》讲述了主人公埼玉的故事。他因兴趣而开始从事英雄活动，经过三年的刻苦特训，获得了超乎常人的力量，甚至能够一击打倒任何敌人，成为了无敌的存在。虽然拥有无敌的实力，埼玉却感到无聊和空虚，因为没有对手能与之匹敌。 后来，埼玉收养了偶然成为自己弟子的杰诺斯，一同加入了英雄协会，开始了正式的英雄活动。随着怪人出现频率的异常上升，英雄协会开始关注大预言家皱巴巴婆婆所留下的预言——“地球即将灭亡”的灾难。为了应对这一威胁，协会开始着手研究应对策略。 与此同时，一位对怪人充满憧憬的怪人——饿狼也逐渐出现在世人面前。他与埼玉的命运将如何交织？新的挑战即将展开。